أما تمارين الحركة، فلها مردود إيجابي لتخفيف آلام الرقبة والكتفين
قد تتشنج عضلات الرقبة من الوضعية الخطأ- سواء كانت بسبب انحنائك على الحاسوب أو تحدب ظهرك على مكتب العمل
الاسم العلمي لهذا العرض فيشال نيرف بورالسيس (facial nerve paralysis)، ويعرف أيضا باسم شلل بيل (Bell’s
يعاني عدد منّا من آلام في الرقبة نتيجة الجلوس طوال النهار في العمل أمام شاشة الكمبيوتر، أو بسبب وضعيّة خاطئة للجسم أثناء النوم، أو حتّى بسبب أخطاء تحدث أثناء قيامكَ بتمارين رياضيّة
دواعي استعمال ريباريل جيل ن
ألم في الرقبة من الجهة اليمنى يمتد للكتف فهل هو بسبب الديسك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الرائع وأسال الله أن يكتب لكم الأجر وأن يجعلها في موازين حسناتكم أنا شاب عمري 32 سنة منذ تقريبا ستة أشهر